变形计第五季4.0

第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚2120播出。

• 更新至20250717期

  一饭封神

  谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞,谭国锋,刘嘉玲,蔡卓妍,祝绪丹,丁真珍珠

• 先导片

  我们的宿舍

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• 超前剧透篇

  五十公里桃花坞 第五季

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• 第1期加更

  旷野星球

  魏大勋,易立竞,王安宇,王昱珩,林一,苗苗,刘雅瑟

• 第1期

  奔跑吧 第九季

  李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,张真源,孟子义,李昀锐,敖瑞鹏,张彬彬

• 加更版第1期

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  百变智多星

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  蓝心湄

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  单身行不行

  邱沁宜

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  全民星攻略

  曾国城,蔡尚桦

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