更上一层楼3.0

《更上一层楼》是湖南卫视在2019开年之际推出的大型趣味体育竞技类节目。节目以“滑”“碰”“冲”为项目设计标准，以心愿清单作为节目立意，选手以战队形式进行挑战，穿越“未知之门”、摆脱“强敌追击”，抗击“地心引力”，率先登顶者获胜并赢得新年礼物。

• 更新至20251023期

  你好种地少年3

  蒋敦豪,鹭卓 ,李耕耘 ,李昊,赵一博,卓沅,赵小童,何浩楠,陈少熙,王一珩

• 更新至20250806期

  披荆斩棘第五季

  张晋,李承铉,胡夏,高瀚宇,陈小春,周柏豪 ,林晓峰,张智霖,朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,许魏洲,赞多,高卿尘,伯远,刘彰

• 第1期

  听谁在唱歌

  于适,胡海泉,莫西子诗,韩庚,戴佩妮,马頔,刘凤瑶

• 回顾特辑

  喜人奇妙夜2

  马东,大张伟,李诞,孟子义,胡先煦,张若昀,刘旸,吕严,土豆,王天放,滕哲,蒋龙,张弛,左凌峰

• 更新至20251018期

  现在就出发第三季

  沈腾,白敬亭,金晨,贾冰,王安宇,胡先煦,范丞丞,黄景瑜

• 更新至02集

  换乘恋爱第四季

  内详

• 更新至20241106期

  刘在街头第四季

  刘在石

• 让更年期的话题上桌

  看见，更年期

  内详

• 第1期(下)

  你好种地少年第3集

  蒋敦豪,鹭卓,李耕耘,李昊,赵一博,卓沅,赵小童,何浩楠,陈少熙,王一珩

• 第1期

  屋塔房的问题儿童

  闵京勋,金淑,宋恩伊,郑亨敦,金勇万,殷志源

• 更新至01集

  声鸣远扬

  阿云嘎,蔡国庆,萨顶顶

• 集结篇

  假期中的她们

  李艺彤,黄英,陈德容,王蓉,江一燕,倪虹洁,李晟,张小婉,管乐,李嘉琦,侯佩岑,邓萃雯,宋妍霏,马吟吟,罗予彤

• 第1期乱“室”英雄
• 第1期下令人心动的offer 第
• 第1期上喜人奇妙夜 第二季
• 更新至20250905期令人心动的offer第七
• 第1期这里很好吃
• 包公园中感受徽式园林共赴一程好时光
• 第1期温暖的客栈·元气篇
• 更新至20251016期再见爱人第五季
• 第1期当家爸爸的聚会
• 第2期森林进化论2025
• 滚烫集结号披荆斩棘2025
• 更新至20241106期群英会2018
• 更新至20241107期金牌调解
• 更新至20241110期笑动剧场
• 更新至20241108期新老娘舅
• 更新至20241107期人气美食
• 更新至06集Just Makeup
• 更新20241110期欢乐集结号
• 更新至20241107期爱情保卫战
• 更新至20241108期男生女生向前冲