类型：真人秀 大陆综艺 地区：大陆 年份：2019
东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
内详
涂磊,寇乃馨,黄国伦,赵小叶,大兵
房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰
董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
张信哲,谭维维,告五人,刘宇宁,欧阳娜娜
章亭
姜大声,张贤胜,东永裴,周元,高庚杓,朴志妍 Gummy,李娜拉,柳伊秀,尹厦情,朴山多拉,李准,李侑菲,李正信,崔东旭,金俊秀,金炯秀,权志龙
蒋昌建 Changjian Jiang 攸佳宁 魏坤琳
张信哲 谭维维 告五人 刘宇宁 欧阳娜娜 王铮亮 于文文 张碧晨 白小白 陈卓璇 高睿 欢子
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