类型：真人秀 大陆综艺 综艺 地区：中国大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
内详
黄晓明,黄子韬,刘耀文,邵子恒,王鹤棣,于洋
蓝心湄
沈玉琳,殷悦
徐乃麟,卓毓彤
李章宇,尹施允,白种元,朴成奎,侑莉
刘在锡,姜虎东,金济东,河东勋,金钟国,朴明秀,李昇基,李善雄,金希澈,蔡妍,裴瑟琪,尹恩惠,朴京林,孔炯轸,李赫才
朴河宣,全炫茂,朴娜莱,申东熙,姜智荣
剧情简介剧情简介
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