变形计 我的变形日记

《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 第5期

  热烈地奔赴

  内详

• 第231227期

  我是单身 第十八季

  刘大俊,全孝盛,李伊庚,宋海娜

• 更新至2021228期

  田间的少年

  内详

• 已完结

  中国语言春晚

  内详

• 第20230420期

  大侦探 第八季

  何炅,张若昀,大张伟,魏晨,王鸥,杨蓉,齐思钧

• 更新至08集

  犯罪现场4

  张镇,朴智允,张东民,金起范,朱贤英,安宥真

• 第1期

  最美中轴线 第三季

  内详

• 更新至20231201期

  声生不息·家年华

  毛阿敏,孙楠,韩红,黄绮珊,古巨基,陈楚生,王心凌,张淇,谭维维,胡彦斌,郁可唯,汪苏泷,周深,宋亚轩,何炅,李莎旻子

• 第08期

  嘻哈星节奏：意大利篇

  Fabri Fibra,Geolier,Rose Villain

• 第01期

  强心脏VS

  全炫茂,文世允,严志尹,赵贤雅

• 第1集

  叛徒(美版) 第二季

  内详

• 更新至20240109期

  听！冰雪的声音

  内详

• 第3期 求鲜四季
• 更新至20231111期 山里来了熊孩子
• 更新至20231125期 我们这一摊
• 第5集完结 巅峰拍档 第三十三季
• 第9集完结 巅峰拍档 第三十二季
• 第4集完结 巅峰拍档 第三十季
• 第5集完结 巅峰拍档 第二十六季
• 第5集完结 巅峰拍档 第二十七季
• 第6集完结 巅峰拍档 第二十八季
• 第6集完结 巅峰拍档 第二十五季
• 第5集完结 巅峰拍档 第二十九季
• 第6集完结 巅峰拍档 第三十一季
• 第7集完结 巅峰拍档 第二十四季
• 第6集完结 巅峰拍档 第二十三季
• 第7集完结 巅峰拍档 第二十一季
• 第6集完结 巅峰拍档 第二十季
• 第10集完结 巅峰拍档 第二十二季
• 第7集完结 巅峰拍档 第十九季
• 第7集完结 巅峰拍档 第十八季
• 第6集完结 巅峰拍档 第十七季