冥想指南3.0

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 更新至01集

  行尸走肉：达里尔·迪克森第三季

  诺曼·瑞杜斯,梅丽莎·麦克布莱德,雨果·阿布斯,Claudio Bandini,Gonzalo Bouza,阿曼多·布伊卡,玛丽亚·厄沃尔特,Anna Gras,奥斯卡·贾恩那达,亚历山德拉·玛桑凯,斯戴芬·莫昌特,Andrea Scott Méndez,爱德华多·诺列加,亚斯敏·奥斯曼,Candela Saitta,Cuco Usín

• 第1集

  行尸走肉：达里尔·迪克森 第三季

  诺曼·瑞杜斯,梅丽莎·麦克布莱德,雨果·阿布斯,Claudio Bandini,Gonzalo Bouza,阿曼多·布伊卡,玛丽亚·厄沃尔特,Anna Gras,奥斯卡·贾恩那达,亚历山德拉·玛桑凯,斯戴芬·莫昌特,Andrea Scott Méndez,爱德华多·诺列加,亚斯敏·奥斯曼,Candela Saitta,Cuco Usín

• 更新至01集

  特别小组

  马克·鲁法洛,汤姆·派福瑞,艾米莉亚·琼斯,杰米·麦克沙恩,山姆·基利,图索·姆贝杜,艾莉森·奥利弗,欧文·泰格,西尔维娅·迪奥尼西奥,法比安·弗兰克尔,劳尔·卡斯提洛,肯尼迪·莫耶尔,本·刘易斯·多尔蒂,查德·诺尔,科林·贝茨,奥利弗·艾森森,斯蒂芬妮·库尔特祖巴,罗伯特·柏林,拉法埃尔·沙巴拉格,米奇·萨姆纳

• 第1集

  探长林尼

  里奥·苏特,索菲娅·巴克莱

• 更新至01集

  阁楼里的花：恶之渊源

  Evelyn Miller,Jordan Peters,卢克·费瑟斯顿,Carla Woodcock,Buck Braithwaite,Geoffrey Newland,大卫·威茨,保罗·韦斯利,凯尔希·格兰莫,凯特·穆格鲁,汉娜·多德,马克斯·艾恩斯,哈利·哈姆林,杰迈玛·卢珀,阿拉娜·博登,卡勒姆·科尔,T'Shan Williams

• 第8集完结

  请问护士

  埃琳娜·帕诺瓦,帕维尔·哈兰丘克,埃琳娜·鲁法诺娃

• 更新至01集

  塔尔萨之王第三季

  西尔维斯特·史泰龙,克里斯·卡尔多维诺,克雷格·卡斯塔尔多,贝拉·希思科特,塞缪尔·杰克逊,汤姆·约翰逊,布莱恩·克恩,博·纳普,乔·莫雷利,罗伯特·帕特里克,凯文·波拉克,布雷特·赖斯,詹姆斯·拉索

• 第1集

  造雨人

  米洛·卡拉汉,拉娜·帕瑞娅,约翰·斯拉特里,麦迪森·伊瑟曼,P·J·伯恩,罗宾·卡拉,嘉玛-莉亚·德弗罗,托米·厄尔·詹金斯,梅根·麦克唐奈,乔纳森·哈登,格温·麦克艾尔文,迈克尔·耶尔,布鲁诺·冈恩,Loré Adewusi,丹·福勒,韦德·布里格斯

• 第1集

  塔尔萨之王 第三季

  西尔维斯特·史泰龙,克里斯·卡尔多维诺,克雷格·卡斯塔尔多,贝拉·希思科特,塞缪尔·杰克逊,汤姆·约翰逊,布莱恩·克恩,博·纳普,乔·莫雷利,罗伯特·帕特里克,凯文·波拉克,布雷特·赖斯,詹姆斯·拉索

• 更新至01集

  造雨人(剧版)

  米洛·卡拉汉,拉娜·帕瑞娅,约翰·斯拉特里,麦迪森·伊瑟曼,P·J·伯恩,罗宾·卡拉,嘉玛-莉亚·德弗罗,托米·厄尔·詹金斯,梅根·麦克唐奈,乔纳森·哈登,格温·麦克艾尔文,迈克尔·耶尔,布鲁诺·冈恩,Loré Adewusi,丹·福勒,韦德·布里格斯

• 第7集

  亿万地堡

  华金·弗里尔,娜塔丽娅·沃拜克,米伦·伊瓦古伦,卡洛斯·桑托斯,艾丽西娅·法尔科,亚历克斯·维拉赞,米格尔·加尔塞斯,蒙特斯·瓜拉尔,奥古斯汀·欧通,奥马尔·巴纳纳,塞缪尔·洛佩斯,Monica Mara,Pau Simon,Agustina Bisio,Paula Cariatydes,阿尔维斯·里戈,Óscar Hernández,鲍拉日·迈杰里

• 第7集完结

  新手勇闯宝莱坞

  Lakshya,Sahher Bambba

• 第2集战酋
• 第01集和平使者 第二季
• 第8集完结柏拉图式三角恋
• 第01集入侵 第三季
• 第8集完结波兰家族 第二季 167
• 更新至01集入侵第三季
• 更新至01集和平使者第二季
• 第5集黑兔
• 第2集合理怀疑 第三季
• 更新至02集合理怀疑第三季
• 第8集完结沃斯克列先斯基探案
• 第1集早间新闻 第四季
• 第3集终极名单：黑狼
• 第2集阿曼达·诺克斯杀人疑案
• 第2集我变美的那夏天 第三季
• 第3集V世代 第二季
• 第1集潜能探案组 第二季
• 更新至02集我变美的那夏天第三季
• 更新至03集V世代第二季
• 更新至01集潜能探案组第二季