冥想指南3.0

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 更新第01集

  铁锈味的雨滴

  夏洛特·奥斯汀,瑛法·瓦拉哈,Lin Malin Sae-lim,瑞娜·查塔蒙彩,阿提瓦·萨尼翁,纳帕·维凯伦罗,纳塔朋·迪洛那瓦立,拉塔维·吉沃叻拉,杰克林·坤万齐提柴,彭萨帕克·谭缇纳拉瓦特,康姆克里特·杜昂苏万,吉拉宇·本哇尼,Pluto Pruet Nakprad,纳帕特·查叻朋帕迪,Atom Nathaphop Kanjanteak,Joke Akarin Akaranithimetrad,Dave Tha Thep Chaichanbutr,Na-Chatra Vanessa Herrmann

• 更新第01集

  重返天堂岛

  Anna Samson,Lloyd Griffith,Tai Hara,凯瑟琳·麦克克莱门茨,Celia Ireland,Aaron L. McGrath,安德里亚·德梅特里亚德斯,朗·斯迈克,阿道·欧汉隆,吉娜维夫·莱蒙,皮特·菲尔普斯,塔拉·莫里斯,杰里米·林赛·泰勒,Naomi Sequeira,哈里·格林伍德,艾尔利·多兹,雨果·约翰斯通-伯特,Jenni Baird,麦琪·登斯,安妮·芬斯特尔

• 更新第18集

  檀香味的迷恋

  塔万·素里亚杰 , 安雅琳·堤拉塔南帕 , 琳雅乐·瓦查叻柔斯丽 , 查纳甘·彭斯里旺 , 卡宁·普特玛南 , 琪提亚·吉帕迪

• 第5集

  超人和露易丝 第四季

  泰勒·霍奇林,比茜·图诺克,亚历山大·加芬,乔丹·阿尔萨斯

• 更新至03集

  寻宝侦探第二季

  贾斯汀·哈特雷,罗宾·薇格特,Abby McEnany,埃里克·格里斯,菲奥娜·雷内

• 更新至06集

  超人和露易丝第四季

  泰勒·霍奇林,比茜·图诺克,亚历山大·加芬

• 更新至05集

  海上医疗队

  乔舒亚·杰克逊,唐·约翰逊,菲莉帕·苏,肖恩·蒂尔,安娜·麦克唐纳,曼森·特鲁布拉德,Michelle Nú?ez,Dominique Star,托尼·杨布拉德,克里斯廷·古德温,Bryan Scamman,Reasha Honaker,Sheri Effres,Michael Baydoun,Noah Fearnley,阿曼达·瑞,Julian Larach

• 第06集

  暗黑之瞳 第一季

  塔希尔·拉吉·巴辛,施维塔·特里帕蒂,Anchal Singh,Surya Sharma,沙鲁巴·舒克拉,布里杰德拉·卡拉,阿鲁诺德·辛格,Kalp Shah,Anant Joshi

• 更新第02集

  再次被关

  Ben Benjamin Greenwell,Jay Sorathon Chaloemlapsombut,乔宁·基拉帕特·索德珈牧,Nokia Chinnawat Phattharathanachot,乔提帕·苏拉萨瓦,汤百通,昂姆·萨皮潘咏帕纳特奎尔

• 更新第05集

  豺狼的日子2024

  埃迪·雷德梅恩,拉什纳·林奇,乌苏拉·科尔维罗,查尔斯·丹斯,理查德·多默,楚克武迪·武吉,莉娅·威廉姆斯,赫立德·阿卜杜拉,埃莉诺·松浦,琼乔·奥雷尔,萨勒·利米,Ben Hall,斯图尔特·惠兰,Florisa Kamara,亚当·詹姆斯,克里斯蒂·梅尔,李·拜福德,马丁·麦克杜格尔,拉塞尔·巴洛格,Jan-Martin Müller,露西·拉塞尔,Eddie Elks

• 更新第06集

  四方极爱

  南思睿,朋拉维·凯普拉帕功,苏拉德·皮凌瓦,拉差塔·皮澈肖特,Tonliew Methaphat Chimkul,塔拉同·蓬朴提岸,阿努帕特·路恩索赛,帕沙朋·简苏帕吉坤,万努特.桑缇安帕派,纳特格林·本高,帕克彭.瞿安柴纳特,维拉帕特·托马尼纳特,皮俄·萨兰乌特·尼塔亚苏西,帕萨通·勒特沙堤旺

• 更新第05集

  阿瑜陀耶女王

  黛薇卡·霍内,塔那帕特·卡维拉,提拉帕·萨扎顾,农吉拉·叻卡准娜衮,诗丽通·莉阿蓝瓦,沃恩吉莱·勒姆威拉伊,忖拉维·密通唐,松希·努诺卡空希,拉思·瓦查拉普梅,Klot Atthaseri

• 更新第10集秘密绑架
• 第5集实习医生格蕾 第二十一季
• 第05集豺狼的日子
• 第3集圣丹尼斯医院
• 第08集古战场传奇 第七季
• 第01集翠鸟 第一季
• 第08集天降大劫
• 第03集完结失联900天：安娜贝尓绑
• 第06集完结茜茜皇后 第二季
• 更新至04集过去的事
• 第01集末日地堡 第二季
• 第01集大学女生的性生活 第三季
• 更新至01集末日地堡第二季
• 更新至01集大学女生的性生活第三季
• 第08集危险性游戏
• 全8集新手老卧底
• 第3集寻踪者 第二季
• 更新第17集雪火
• 第3集反恐特警组 第八季
• 第2集殊途同归 第二季