冥想指南

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 第2集

  美丽毒素

  Tessa Anderson , 克里·锡安 , 丹尼斯·奥伊 , Felicia Greenfield , 托马索·巴西利 , T·赖德·史密斯 , 佩吉·麦加文 , 梦露·克莱恩 , 大卫·皮图 , 泰迪·卡尼兹 , Robin Karfo , Annabelle Wachtel , Ani Balan

• 第1集

  无声的证言第二十九季

  艾米莉娅·福克斯,大卫·凯夫斯

• 第1集

  塞雷诺

  Mac Alonzo,Larence Brenches,Gio Emprese,多芬·帕克,Tristan Flores,Cartz Udal,Ivan Cojuangco

• 第1集

  神探特伦特 第四季

  内详

• 第2集

  铅毒之子

  尤安娜·库里克,阿伽塔·库莱沙,齐伯尼·查马修瓦斯基,金嘉·普雷斯,迈克尔·茹拉夫斯基,马里安·杰奇茨,塞巴斯蒂安·波拉克

• 更新至01集

  良药苦口

  乔西·查尔斯,克莉·奇奇诺,迈克尔·波茨,John Quilty,卡特·辛普,Alexandra Sica,Leah Janae Thomas

• 第1集

  背叛2026

  肖恩·埃文斯,萝玛拉·嘉瑞,莎拉·艾哈迈迪,安东尼·弗拉纳根,妮基·阿姆卡-伯德,瓦·阿里,乔治娜·赖兰斯,吉恩-帕斯卡尔·海涅曼德,欧米德·吉亚李利,Aidan Rivers,Elham Karimpour,Maggie Livermore,Eliza-Marie Agrosoaie,甘巴·科尔,Adrian Dobson

• 更新至01集

  神探特伦特第四季

  内详

• 更新至01集

  诊疗中第三季

  杰夫·丹尼尔斯,伊莎贝拉·戈麦兹,哈里森·福特,特德·麦金利,杰森·席格尔,迈克尔·尤瑞,迈克尔·J·福克斯,坎迪斯·伯根,克瑞丝塔·米勒,卢克·坦尼,杰西卡·威廉姆斯,雪莉·可拉,卢基塔·麦克斯韦尔,Rachel·Stubington

• 更新至03集

  亚历克斯·克罗斯第二季

  马修·里沃德,珍妮·梅森,阿尔迪斯·霍吉,艾赛亚·穆斯塔法,阿隆娜·塔尔,斯蒂芬妮·贝尔丁,约翰·威斯利·查特曼,麦乐迪·赫德,萨曼莎·沃克斯,本·沃特金斯,凯勒·以利亚,强尼·雷·吉尔,尤安妮塔·詹宁斯

• 更新至01集

  神之水滴第二季

  佩德罗·卡萨布兰科,安托万·夏佩,弗蕾尔·格夫里尔,山下智久,古斯塔弗·科文,加濑亮,塞希尔·布瓦,二阶堂智,丽兹·布罗谢,汤姆·沃兹尼奇卡,卡罗琳·盖伊,弗朗索瓦·马尔图雷特,Dominique·MacAvoy,Basile·Lacoeuilhe,Hayato·Maki,Cayetano·Flores·Marques

• 第7集

  小扒手道奇第二季

  托马斯·布罗迪-桑斯特,大卫·休里斯,玛雅·米切尔,达蒙·海瑞曼,蒂姆·明钦,阿尔金·阿贝拉,卢克·布雷西,扎克·伯吉斯,达米安·加维,本尼迪克·哈迪,露西·罗丝·伦纳德,苏茜·波特,杰瑞米·西姆斯,阿梅莉·克隆伯格

• 第1集菜鸟老警 第八季
• 第1集杀手记忆
• 第4集极速山谷
• 第4集千锤百炼 第一季
• 更新至01集菜鸟老警第八季
• 第3集真实的人类第三季
• 第4集完结蝇王
• 第1集天堂岛疑云第十五季
• 更新至03集爱入歧途第三季
• 第1集失忆医生第二季
• 第8集完结地狱来的芳邻
• 更新至01集投行风云第四季
• 全8集地狱来的芳邻2026
• 第5集羞耻(克罗地亚版)第三季
• 第1集消失之人
• 第1集背叛
• 更新至01集动物管制官第四季
• 更新至01集校园怪灵第三季
• 更新至02集神秘博士第十五季
• 完结神秘博士第二季